Jak szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy kontrolować swoje emocje. Takie umiejętności i wiedza czekają na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko pod okiem policyjnych instruktorów, bezpłatnie i w dostępnych godzinach.
Zajęcia samoobrony dla kobiet ruszają już w najbliższy poniedziałek. Dzięki inicjatywie opolskich policjantów, kobiety będą mogły nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Takie umiejętności z pewnością dodadzą Paniom pewności siebie.
Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet. Uczestniczki spotkania dowiedzą się, jak można uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Będą też potrafiły zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.
Wszystkie szczegóły dotyczące zapisów i miejsca spotkania, na załączonym plakacie. 23 października jesteśmy dla Was drogie Panie, zróbcie coś dla siebie i zatroszczcie się o własne bezpieczeństwo.
