Jubileuszowa samoobrona w Opolu - policja uczy szybkiej reakcji

Na sali ćwiczeń policjanci pokazali techniki, które mają pomóc w pierwszych, najbardziej newralgicznych chwilach zagrożenia. XX. edycja kursu obejmuje cztery spotkania i jest adresowana do pełnoletnich mieszkanek Opola i okolic.

2 marca 2026 r. wystartowała XX. edycja zajęć z samoobrony dla kobiet-mieszkanek Opola i okolic. Zajęcia prowadzą policyjni instruktorzy z Komendy Miejskiej Policji w Opolu i cieszą się stałym zainteresowaniem uczestniczek.

Jak podaje Policja:

“W trakcie czterech spotkań nasi policyjni instruktorzy przekazują uczestniczkom najważniejsze zasady bezpieczeństwa, rozpoznawania zagrożenia oraz skutecznej reakcji w pierwszych, najbardziej newralgicznych chwilach, gdy może być zagrożone nasze zdrowie czy życie.”

Kurs skupia się na praktycznych umiejętnościach - elementach technik obronnych oraz na kwestiach bezpieczeństwa osobistego i świadomości zagrożeń. Organizatorzy podkreślają, że celem jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa kobiet oraz podniesienie ich pewności siebie w codziennych sytuacjach.

Uczestniczki mają okazję przećwiczyć reakcje w scenariuszach zbliżonych do realnych - instruatorzy kładą nacisk na rozpoznawanie niebezpieczeństwa i rozwijanie szybki czas reakcji służb jako elementu obrony. Kurs obejmuje cztery spotkania, podczas których szkoleniowcy przekazują zarówno wiedzę teoretyczną, jak i ćwiczenia praktyczne.

To inicjatywa, która - jeśli zostanie powielona szerzej - może realnie zmienić proporcje w sytuacjach agresji wobec kobiet i skrócić momenty decydujące o bezpieczeństwie.

na podstawie: Policja Opole.