Dziesięć lat Centrum „Senior w Opolu” – oferta rozrosła się, a seniorzy mają coraz więcej energii

W sercu Opola miejsce, które przed dekadą zaczynało z kilkunastoma uczestnikami, dziś tętni aktywnością – sale wypełniają grupy ćwiczeń, stoły do brydża i pracownie plastyczne. Jubileusz stał się pretekstem do pokazania, jak zmieniło się podejście do aktywności osób po sześćdziesiątce i jakie propozycje czekają na mieszkańców.

• Jak Centrum „Senior w Opolu” przeobraziło się przez dekadę
• Opolu obserwuje tydzień otwartych wydarzeń i plany na lato

Jak Centrum „Senior w Opolu” przeobraziło się przez dekadę

Centrum powstało z myślą o osobach po 60. roku życia i przez dziesięć lat systematycznie rozwijało ofertę. Na początku na zajęcia przychodziło kilkanaście osób; dziś w placówce pracuje sześciu instruktorów kulturalno-oświatowych, a w ciągu dnia odbywają się nawet po cztery–pięć grup treningowych, każda licząca do około 20 uczestników. Przewaga aktywności fizycznej nad innymi formami spotkań jest wyraźna – ruch stał się znakiem rozpoznawczym miejsca.

“Umówmy się, senior, który przychodzi do nas dziś, a osoba w tym wieku 20 lat temu, to dwie różne osoby”
— Katarzyna Kochalska, instruktorka związana z Centrum od początku

W praktyce oferta obejmuje:

• zajęcia ruchowe – m.in. zumba dla seniorów, ćwiczenia na krześle, treningi z piłkami i taśmami oraz zajęcia na basenie;
• zajęcia manualne i artystyczne – malarstwo, fotografia;
• sekcje integracyjne i umysłowe – brydż, zajęcia językowe;
• warsztaty rozwojowe i relaksacyjne.

Przeniesienie siedziby do lokalu przy ulicy Krakowskiej 32 pięć lat temu pozwoliło na skonsolidowanie większości zajęć pod jednym dachem, zamiast korzystania z obiektów zewnętrznych.

Więcej lokalnych informacji z Opola jest na faktyopole.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na faktyopole.pl/wydarzenie.

Opolu obserwuje tydzień otwartych wydarzeń i plany na lato

Z okazji jubileuszu Centrum przygotowało tydzień otwarty, w którym uczestnicy i mieszkańcy znajdą różnorodny program. W harmonogramie znajdują się m.in.:

• I Dyktando Senioralne,
• warsztaty relaksu i rozwoju osobistego,
• wyjście do kina,
• występy taneczne,
• zwiedzanie Wieży Ratuszowej,
• Poranek Poetycki w Miejskiej Bibliotece Publicznej – w piątek (6 marca) o godz. 11.00.

Organizatorzy podkreślają, że chociaż wiele zajęć osiąga pełne obłożenie, zapisy wciąż trwają i zapraszani są chętni do dołączenia.

W cyklu informacyjnym pojawia się także sezonowa adaptacja grafiku – latem plan zajęć jest zmodyfikowany, bo część seniorów wyjeżdża lub opiekuje się wnukami. W minionym roku odbyły się półkolonie skierowane do seniorów; w tym sezonie Centrum zapowiada „zupełnie nową formułę”, którą chce przedstawić uczestnikom.

Codzienna praktyka Centrum pokazuje, że oferta adresowana do osób starszych ewoluowała razem z nimi – od jednorodnych zajęć rehabilitacyjnych do bogatego programu aktywności fizycznej, twórczej i społecznej.

Seniorzy oraz osoby zainteresowane zapisem mogą zgłaszać się do placówki – przypomnienie, że siedziba Centrum Informacyjno‑Edukacyjnego “Senior w Opolu” znajduje się przy ul. Krakowskiej 32, a zajęcia odbywają się przez cały rok z letnim, zmodyfikowanym harmonogramem.

Warto przyjść choć raz i zobaczyć, które zajęcia najbardziej odpowiadają potrzebom – od ruchu po rozwój intelektualny i artystyczny – bo to miejsce, gdzie aktywność po sześćdziesiątce nabiera nowego wymiaru.

na podstawie: Urząd Miasta w Opolu.