Joga w Opolu – wakacyjne zajęcia

Sobotni poranek na macie, pod gołym niebem i bez opłat? W Opolu przez całe wakacje będzie można rozpocząć weekend spokojną sesją jogi na pl. Teatralnym. Zajęcia są otwarte dla każdego poziomu, więc warto dołączyć nawet bez wcześniejszego doświadczenia.

Joga w Opolu – data, miejsce i cena

Termin: 25 lipca 2026 roku (sobota), godz. 9:00–10:00
Miejsce: Plac Teatralny w Opolu
Cena: wstęp wolny

Zajęcia mają odbywać się w każdą sobotę wakacji o godz. 9:00. W informacji o wydarzeniu nie podano konieczności zakupu biletów ani wcześniejszych zapisów.

Spokojny początek weekendu

Poranna joga na świeżym powietrzu będzie okazją do rozruszania ciała, wyciszenia myśli i zadbania o dobre samopoczucie. Ćwiczenia poprowadzą nauczyciele Studia ZEN: Beata, Kasia i Łukasz.

Nie ma znaczenia, czy joga jest już częścią codziennej rutyny, czy dopiero pojawia się na horyzoncie. Zajęcia przygotowano z myślą o osobach o różnym poziomie zaawansowania. ‍

Co zabrać na zajęcia?

Na pl. Teatralny warto przyjść w wygodnym stroju i przygotować:

• własną matę do jogi,
• wodę lub inny napój do nawodnienia,
• ubranie pozwalające na swobodne wykonywanie ćwiczeń.

Ćwiczenia należy wykonywać rozsądnie, z uwzględnieniem własnego zdrowia i możliwości. W przypadku deszczu zajęcia nie odbędą się.

Link do wydarzenia na Facebooku