Upał zagraża nie tylko ludziom - Policja ostrzega przed tragedią

Osoba leżąca na ławce, chodniku albo w innym nasłonecznionym miejscu może potrzebować natychmiastowej pomocy. Wysoka temperatura prowadzi do odwodnienia, udaru cieplnego i utraty przytomności. Policjanci przypominają, że jeden telefon pod numer 112 może uratować zdrowie lub życie.

Najbardziej narażeni na skutki upałów są seniorzy, małe dzieci, osoby przewlekle chore oraz zwierzęta. Policjanci apelują, aby nie przechodzić obojętnie obok osób osłabionych, zdezorientowanych albo niereagujących na otoczenie.

W takiej sytuacji trzeba natychmiast powiadomić służby ratunkowe, dzwoniąc pod 112. Do czasu przyjazdu pomocy należy zadbać o bezpieczeństwo osoby poszkodowanej i, jeśli jest to możliwe, przenieść ją w chłodniejsze, zacienione miejsce.

Podczas wysokich temperatur organizm wymaga regularnego nawadniania. Najlepszym wyborem jest woda. Policjanci zalecają unikanie alkoholu, mocnej kawy oraz słodzonych napojów gazowanych, które mogą przyspieszać odwodnienie.

Pomóc może także lekka, przewiewna odzież w jasnych kolorach, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne. W godzinach największego nasłonecznienia, między 11.00 a 16.00, lepiej ograniczyć przebywanie na słońcu i zrezygnować z intensywnego wysiłku. Cięższe prace należy planować rano albo późnym wieczorem.

Seniorzy powinni załatwiać zakupy i inne obowiązki w godzinach porannych. W czasie fali upałów warto także sprawdzić, czy samotnie mieszkający sąsiedzi lub członkowie rodziny nie potrzebują pomocy.

Szczególnej ostrożności wymagają miejsca wypoczynku nad wodą. Bezpieczne są wyłącznie kąpieliska strzeżone. Nie wolno wchodzić do wody po alkoholu, skakać do nieznanych akwenów ani gwałtownie zanurzać się po długim przebywaniu na słońcu. Organizm powinien stopniowo się schłodzić.

Dzieci muszą pozostawać pod stałą opieką dorosłych, również podczas zabawy w płytkiej wodzie. Osoby korzystające z łodzi, kajaków i rowerów wodnych powinny używać kamizelek asekuracyjnych.

Wysoka temperatura wpływa również na bezpieczeństwo kierowców. Może obniżać koncentrację, wydłużać czas reakcji i zwiększać ryzyko zasłabnięcia. Przed podróżą warto przewietrzyć oraz schłodzić wnętrze samochodu, zabrać zapas wody i sprawdzić stan techniczny pojazdu, przede wszystkim układ chłodzenia oraz ciśnienie w oponach.

Podczas dłuższej jazdy kierowcy powinni robić regularne przerwy w zacienionych miejscach. Policjanci przypominają także o bezwzględnym zakazie pozostawiania dzieci, osób zależnych i zwierząt w zamkniętym samochodzie.

Wnętrze auta pozostawionego na słońcu może w ciągu kilku minut osiągnąć temperaturę zagrażającą życiu. Uchylone okna nie zapewniają bezpieczeństwa. Jeżeli ktoś zauważy dziecko, osobę zależną lub zwierzę zamknięte w pojeździe, powinien natychmiast zadzwonić pod 112.

Gdy istnieje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, a służby jeszcze nie dotarły, przepisy pozwalają podjąć działania niezbędne do ratowania człowieka lub zwierzęcia, włącznie z wybiciem szyby w pojeździe.

Zwierzęta przebywające na posesjach i zwierzęta gospodarskie powinny mieć stały dostęp do świeżej wody oraz zacienionego miejsca. Właściciele psów powinni planować spacery wcześnie rano albo późnym wieczorem. W najgorętszej części dnia długie przebywanie na rozgrzanym chodniku lub asfalcie może być dla psa niebezpieczne.

Kagańce ograniczające możliwość swobodnego ziajania mogą utrudniać psom naturalną termoregulację. To szczególnie istotne podczas wysokich temperatur.

Upały zwiększają również zagrożenie pożarowe. Policjanci przypominają, aby nie używać otwartego ognia w lasach i w ich pobliżu, przestrzegać obowiązujących zakazów oraz natychmiast zgłaszać ogień lub zadymienie pod numerem 112.

Najgroźniejsze w czasie upału nie jest samo wysokie wskazanie termometru, lecz obojętność wobec człowieka lub zwierzęcia, które nie może samo wezwać pomocy. Kilka minut zwłoki może zdecydować o zdrowiu, a nawet życiu.

na podstawie: Policja Opole.