Ruszyła specjalna edycja zajęć z samoobrony dla kobiet w Opolu zapisy już wkrótce

Opolanki ponownie uczą się, jak skutecznie bronić siebie ruszyła specjalna seria zajęć z samoobrony prowadzona przez policję. To doskonała okazja, by podnieść swoje bezpieczeństwo i pewność siebie przed wakacjami!
- Nowa odsłona zajęć z samoobrony dla kobiet w Opolu
- Jak zapisać się na kolejne zajęcia i dlaczego warto?
Nowa odsłona zajęć z samoobrony dla kobiet w Opolu
W Opolu znów można skorzystać z wyjątkowych warsztatów samoobrony dedykowanych wyłącznie kobietom. Od 14 maja trwa specjalna edycja kursu organizowanego przez Komendę Miejską Policji, skierowana do mieszkanek miasta oraz okolic. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych policyjnych instruktorów, którzy nie tylko uczą praktycznych technik obrony, ale także przekazują wiedzę o tym, jak zachować się w sytuacjach zagrożenia.
W tej edycji udział biorą przede wszystkim panie, które wcześniej uczestniczyły w podobnych szkoleniach. Program został skrócony do trzech spotkań, podczas których kursantki mają szansę doskonalić już poznane metody oraz nauczyć się bardziej zaawansowanych sposobów radzenia sobie z agresją. Instruktorzy zwracają szczególną uwagę na znaczenie szybkiej ucieczki i skutecznego wezwania pomocy to właśnie te elementy często decydują o bezpieczeństwie.
Więcej aktualności z Opola znajdziesz na stronie głównej faktyopole.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na faktyopole.pl/wydarzenie.
Jak zapisać się na kolejne zajęcia i dlaczego warto?
Opolska policja zapowiada kolejną turę szkoleń jeszcze przed wakacjami planowane rozpoczęcie to czerwiec. Zapisy na ten cykl ruszą już niebawem, dlatego wszystkie zainteresowane panie powinny śledzić komunikaty Komendy Miejskiej Policji w Opolu. To świetna okazja, aby zdobyć lub odświeżyć umiejętności przydatne w codziennym życiu.
Zajęcia nie tylko zwiększają poczucie bezpieczeństwa, ale również budują pewność siebie i świadomość własnych możliwości. Warto pamiętać, że umiejętność obrony to inwestycja w spokój ducha i komfort życia każdego dnia.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

18 tys. badań trzeźwości i 27 kierowców po alkoholu. Tragiczny bilans akcji

Tymczasowy areszt po podejrzeniu oszustw przy sprzedaży materiałów budowlanych

Ceny mieszkań w Opolu - barometr cen transakcyjnych

Przystanek Jagiellonów–Aleja Przyjaźni zmieni lokalizację do końca listopada

W Niemodlinie powstaje magazyn kryzysowy. Inwestycja za 2,7 mln zł ma pełne dofinansowanie

Izabela Trojanowska będzie gwiazdą Pikniku Niepodległościowego w Opolu

114 dni po terminie pobytu. Kontrole Straży Granicznej objęły 17 osób

Podejrzenie amfetaminy przy odbiorze dziecka. Dyrektorka wezwała policję
![[PIŁKA NOŻNA] Polonia Bytom – Odra Opole 3:0. Andrzejczak otworzył drogę do wygranej w Betclic 1. lidze](/images/mecz/thumbnails/polonia-bytom-odra-opole-02112026-30.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Polonia Bytom – Odra Opole 3:0. Andrzejczak otworzył drogę do wygranej w Betclic 1. lidze

Listopadowe wydanie „Opole i kropka” łączy literaturę, jazz i sport

Opole ma 29 cmentarzy. Najstarsze pochówki sięgają średniowiecza

Na ulicy Licealnej zniknie parkowanie. Rusza wymiana nawierzchni

Ponad 15 tysięcy kontroli na Opolszczyźnie. 21 kierowców po alkoholu

Damian Przytuła zastąpi Tomasza Gębalę w kadrze Polski na eliminacje EURO 2028
Przydatne dane teleadresowe
- Komisariat I Policji w Opolu - kontakt i numery alarmowe
- Młodzieżowy Dom Kultury w Opolu - kontakt, filie, zajęcia i półkolonie
- Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Opolu - kontakt, zapisy na egzamin, cennik i oddziały
- Wojewódzki Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Opolu - kontakt, godziny, zgłoszenia
- Totalizator Sportowy Warszawa - kontakt, siedziba i odbiór wygranej
- Opolska Wojewódzka Komenda OHP - kontakt, oferta dla młodzieży i jednostki w województwie
