Szkoła Jogi Ekam: urodziny, joga i dzień otwarty

Siedem lat wspólnej praktyki Szkoła Jogi Ekam świętuje dniem otwartym w Opolu. W programie są zajęcia dla początkujących i osób praktykujących, urodzinowe wspomnienia oraz czas na rozmowy przy herbacie.

7. urodziny Szkoły Jogi Ekam — kiedy i gdzie?

Sobota, 28 listopada 2026 roku, godz. 11:00–18:00
Szkoła Jogi Ekam, ul. Ozimska 18/9, Opole

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy — liczba miejsc jest ograniczona. Można wybrać jedne zajęcia i zgłosić się przez Messenger, WhatsApp lub SMS pod numerem 665 061 390. W wiadomości należy podać imię, nazwisko i wybraną praktykę.

Organizatorem wydarzenia jest Szkoła Jogi Ekam. Stały uczeń, który przyprowadzi nową osobę, a ta wykupi karnet, otrzyma do wyboru 50-procentowy rabat na karnet grudniowy albo zaproszenie na jedno z warsztatów Doroty Różyckiej, ważne przez cały 2027 rok.

Więcej aktualności z Opola znajdziesz na stronie głównej faktyopole.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na faktyopole.pl/wydarzenie.

Program dnia otwartego

• 11:00–11:30 – Joga dla każdego z Dorotą Różycką. Łagodna praktyka dla początkujących i osób, które już znają szkołę.
• 12:00–12:30 – Wzmacniająca joga Vinyasa z Magdaleną Birkenmayer. Praca nad siłą, stabilnością, równowagą i połączeniem ruchu z oddechem.
• 13:00–13:30 – Przygotowanie do Bakasany z Joanną Gacką. Ćwiczenia równowagi na dłoniach oraz wzmacnianie ramion i tułowia.
• 13:30–14:30 – Urodzinowa sesja fotograficzna, poczęstunek, wspomnienia i pokaz zdjęć.
• 14:30–15:00 – Joga z kołem z Natalią Denisovą. Praktyka wspierająca mobilność, równowagę i wzmacnianie ciała.
• 15:30–16:00 – Joga z kettlebellami z Dorotą Różycką. Połączenie uważnego ruchu z ćwiczeniami siłowymi.
• 16:00–18:00 – Wspólne urodzinowe biesiadowanie.

Między zajęciami będzie można napić się herbaty i porozmawiać z nauczycielkami o praktyce oraz dostępnych formach jogi.

Link do wydarzenia na Facebooku