Strzelecka policjantka poprowadziła zajęcia z samoobrony dla kobiet

W Strzelcach Opolskich odbyły się pierwsze w historii gminy zajęcia z samoobrony dla kobiet, które poprowadziła utalentowana policjantka. Uczestniczki miały okazję nauczyć się praktycznych technik obrony, które mogą przydać się w codziennym życiu. To wydarzenie to nie tylko nauka, ale także świetna zabawa i integracja lokalnej społeczności!
- Zajęcia z samoobrony w Strzelcach Opolskich przyciągnęły wiele chętnych
- Praktyczne umiejętności w walce o bezpieczeństwo
Zajęcia z samoobrony w Strzelcach Opolskich przyciągnęły wiele chętnych
W dniu 15 kwietnia w sali gimnastycznej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 odbyły się wyjątkowe warsztaty z samoobrony, które poprowadziła sierż. Maria Kuczera ze strzeleckiej policji. Inicjatywa ta została zorganizowana przez Gminę Strzelce Opolskie i spotkała się z ogromnym zainteresowaniem mieszkanek gminy. Burmistrz Strzelec Opolskich, Jan Wróblewski, otworzył zajęcia, podkreślając ich znaczenie dla bezpieczeństwa kobiet.
Praktyczne umiejętności w walce o bezpieczeństwo
Warsztaty rozpoczęły się od intensywnej rozgrzewki, a następnie uczestniczki miały okazję poznać podstawowe techniki obrony przed napastnikiem. Sierż. Kuczera demonstrowała, jak skutecznie uwolnić się z chwytów oraz jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Uczestniczki ćwiczyły w grupach, korzystając z tarcz do treningu sztuk walki. Z każdą chwilą ich pewność siebie rosła, a umiejętności stawały się coraz bardziej precyzyjne.
Zmęczenie było widoczne na twarzach ćwiczących pań, jednak ich radość i satysfakcja były jeszcze większe. Po zakończeniu zajęć panie pytały o możliwość kolejnych spotkań, co świadczy o dużym zapotrzebowaniu na tego typu inicjatywy w gminie. Sierż. Maria Kuczera zapowiedziała już kolejne edycje warsztatów, które na pewno przyniosą jeszcze więcej pozytywnych emocji i praktycznych umiejętności.
Dziękujemy Gminie Strzelce Opolskie za współpracę oraz naszej policjantce za zaangażowanie w poprawę bezpieczeństwa lokalnych kobiet!
Na podstawie: Policja Opole
![]()
Ostatnie Artykuły

Ponad 42 mln zł na odbudowę oczyszczalni w Brzegu. Trwa kolejny etap

Ponad 115 mln zł dla Opolszczyzny. Większość pieniędzy trafi do samorządów

Opolcon 2026 ma być większy niż poprzednio. Trzy dni fantastyki w Opolu

Sezon grzewczy 2026/2027. Kominiarze stawiają na e-protokół

MZK uruchamia dodatkowe autobusy na mecz Odry Opole ze Stalą

Maryla Rodowicz, kabaret i bieg. Taki weekend czeka w Opolu

Szósty rajd rowerowy z utrudnieniami. Te ulice zostaną zamknięte

Telefon od rzekomej córki zakończył się stratą pieniędzy. Policja ostrzega

Mieszkańcy Opolszczyzny wybiorą dwa zadania. Głosowanie odbywa się online

Jarmark Franciszkański zmieni ruch w centrum Opola. Zamknięte ulice

Kupił w sieci brytyjskie prawo jazdy. Policjanci wykryli fałszerstwo

Nowa baza ratownictwa medycznego w Opolu. Radni przekazali działkę

Ścieżka z Ozimka do Grodźca blisko końca. Nadal trwa tam budowa

Lewoskręty na Ozimskiej będą remontowane. Utrudnienia potrwają kilka dni
Przydatne dane teleadresowe
- Zakład Komunalny w Opolu - kontakt, godziny, PSZOK, cmentarze i usługi komunalne
- 116 Szpital Wojskowy z Przychodnią w Opolu - kontakt, oddziały, poradnie i rejestracja
- Komenda Miejska Policji w Opolu - kontakt, komisariaty, dzielnicowi i rejony służbowe
- Związek Gmin Śląska Opolskiego - kontakt, siedziba i godziny pracy
- Miejska Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Opolu - kontakt, godziny, informacje
- Areszt Śledczy w Opolu - kontakt, godziny, informacje
