W obliczu zbliżających się wakacji, warto przypomnieć sobie o zasadach bezpieczeństwa nad wodą. Rozmowa z ratownikiem wodnym, Jarosławem Pawłowskim, dostarcza cennych wskazówek, które mogą uratować życie podczas letnich przygód.
Bezpieczne plażowanie - klucz do udanych wakacji
Zasady korzystania z wody - unikajmy szoku termicznego
Jak dbać o bezpieczeństwo dzieci nad wodą?
Bezpieczne plażowanie - klucz do udanych wakacji
Wakacje to czas relaksu i zabawy, jednak należy pamiętać, że bezpieczeństwo nad wodą to sprawa priorytetowa. Jarosław Pawłowski, ratownik wodny z basenu letniego „Błękitna Fala”, podkreśla, że wiele tragicznych wypadków ma miejsce z powodu niewłaściwych wyborów plażowych. “Najważniejsze jest to, że nie szukamy plaż strzeżonych, często wybieramy miejsca z dala od ludzi” – mówi ratownik. Warto wybierać miejsca, gdzie obecni są ratownicy, co znacząco zwiększa nasze bezpieczeństwo.
Zasady korzystania z wody - unikajmy szoku termicznego
Wchodzenie do wody po długim leżeniu na słońcu może być ryzykowne. Warto przyzwyczajać swoje ciało do temperatury wody stopniowo. „Starajmy się zaczynać od przyzwyczajenia ciała do temperatury wody, począwszy od stóp” – radzi Pawłowski. Oprócz tego, nie można zapominać o stosowaniu kremów z filtrem oraz odpowiednim nawodnieniu organizmu. Pijmy regularnie wodę, aby uniknąć odwodnienia, co jest szczególnie ważne w upalne dni.
Jak dbać o bezpieczeństwo dzieci nad wodą?
Rodzice powinni być szczególnie czujni, kiedy ich dzieci bawią się w wodzie. “Pamiętajmy o pilnowaniu swoich pociech. Musimy mieć je cały czas w zasięgu wzroku” – podkreśla ratownik. Dobrą praktyką jest ubieranie dzieci w jaskrawe kolory, co ułatwia ich dostrzeganie w tłumie. Warto również zainwestować w odpowiednie akcesoria, takie jak rękawki czy kamizelki, które zwiększają bezpieczeństwo najmłodszych podczas zabawy w wodzie.
Warto również pamiętać, że na otwartych akwenach, takich jak jeziora, należy zachować dodatkowe środki ostrożności. Używanie lin wyznaczających teren do pływania, a także unikanie alkoholu i środków psychoaktywnych, znacznie zwiększa nasze szanse na bezpieczny wypoczynek. “Na strzeżonych kąpieliskach bezpieczeństwo osobom pływającym zapewniają liny, które wyznaczają i ograniczają teren przeznaczony do pływania” – dodaje Pawłowski.
Warto mieć na uwadze, że nawet w najbardziej strzeżonych miejscach, woda może być zdradliwa. Dlatego monitorując sytuację wokół siebie oraz będąc w towarzystwie innych ludzi, możemy liczyć na szybszą reakcję w razie nagłego zagrożenia. W końcu, wakacje mają być czasem radości i bezpieczeństwa, a odpowiednie przygotowanie to klucz do udanego wypoczynku nad wodą.
Według informacji z: Urząd Miasta w Opolu
