Przymierze z ciałem – koncert relaksacyjny

Ciało na co dzień często działa na pełnych obrotach, a o odpoczynku przypomina dopiero wtedy, gdy pojawia się zmęczenie lub napięcie. Podczas koncertu mis i gongów w Opolu będzie można zwolnić, skierować uwagę do wnętrza i zanurzyć się w kojących dźwiękach. Warto zarezerwować miejsce na ten spokojny wieczór.

Szczegóły wydarzenia „Przymierze z ciałem”

• Data: piątek, 11 września 2026 roku
• Godzina: 18:30–20:00
• Miejsce: Centrum Terapii Naturalnych Delfin, ul. Piotrkowska 1, Opole
• Wstęp: 85 zł
• Rezerwacja miejsc: tel. 510 446 196

Na miejscu będą dostępne maty, koce i poduszki. Można też przynieść własne akcesoria, jeśli zapewniają większy komfort.

Powiązany artykuł

Rezonans ciała, cisza umysłu – koncert relaksacyjny

Ciało pod opieką dźwięku

Podczas spotkania dźwięki gongów i mis tybetańskich staną się zaproszeniem do spokojniejszego kontaktu z własnym ciałem. Wibracje, oddech i uważność pomogą przenieść uwagę z natłoku myśli na to, co dzieje się wewnątrz: napięcia mięśni, rytm oddechu oraz sygnały płynące z organizmu.

To czas bez pośpiechu i presji, w którym można pozwolić sobie na głębokie rozluźnienie i regenerację. Dźwiękowy relaks może być szczególnie ciekawy dla osób, które potrzebują wyciszenia, chcą odpocząć po intensywnym tygodniu albo poszukują łagodnych sposobów na uważniejszy kontakt ze sobą.

• ukojenie układu nerwowego,
• rozluźnienie nagromadzonych napięć,
• spokojna obserwacja oddechu i doznań z ciała,
• chwila odpoczynku bez codziennych oczekiwań.

Link do wydarzenia na Facebooku