Bezpłatne konsultacje i spotkania. W Opolu rusza miesiąc zdrowia psychicznego

W jednym programie spotkają się warsztaty, rozmowy ze specjalistami, sport i kino. W Opolu przez cały październik mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych wydarzeń poświęconych zdrowiu psychicznemu. Organizatorzy przygotowali propozycje dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów, a także punkt konsultacji psychologicznych i prawnych. Finał kampanii zaplanowano w Stegu Arenie.

• Październik przyniesie bezpłatne wsparcie i rozmowy ze specjalistami
• Hejt i cyberprzemoc trafią na konferencję w Ratuszu
• Finał kampanii odbędzie się w Stegu Arenie

Październik przyniesie bezpłatne wsparcie i rozmowy ze specjalistami

Czwarta edycja kampanii „Miesiąc dla Zdrowia Psychicznego” odbędzie się od 1 do 31 października 2026 roku. Program tworzą miejskie instytucje, organizacje pozarządowe i partnerzy wydarzenia. Wśród propozycji znalazły się:

• warsztaty,
• spotkania z ekspertami,
• szkolenia online,
• pokazy filmowe,
• aktywności sportowe.

Organizatorzy chcą zwrócić uwagę nie tylko na pomoc osobom przeżywającym kryzys emocjonalny. Równie ważna ma być profilaktyka, czyli rozwijanie odporności psychicznej, budowanie dobrych relacji oraz nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dzięki temu mieszkańcy mogą zdobyć wiedzę i konkretne sposoby działania jeszcze zanim problemy się nasilą.

Przez cały miesiąc, we współpracy z Centrum Handlowym Solaris, będzie działał bezpłatny punkt konsultacji psychologicznych i prawnych. To miejsce, w którym można porozmawiać o swojej sytuacji ze specjalistą oraz dowiedzieć się, gdzie szukać dalszego wsparcia. Z oferty mogą skorzystać osoby w różnym wieku, dlatego przed wizytą warto sprawdzić szczegóły poszczególnych wydarzeń i wybrać formę pomocy najlepiej dopasowaną do własnych potrzeb.

Hejt i cyberprzemoc trafią na konferencję w Ratuszu

27 października w Ratuszu odbędzie się konferencja „Paragraf na HEJT”. Spotkanie skierowano do nauczycieli oraz osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Uczestnicy zajmą się prawnymi aspektami hejtu i cyberprzemocy, a także sposobami reagowania na takie sytuacje.

Temat ma znaczenie także poza szkołą. Dorośli, którzy na co dzień pracują z młodymi ludźmi, mogą dzięki konferencji lepiej rozpoznawać problem i wiedzieć, jakie działania podjąć, gdy dojdzie do przemocy w internecie lub krzywdzących zachowań.

Powiązany artykuł

Miesiąc dla Zdrowia Psychicznego w Opolu

Finał kampanii odbędzie się w Stegu Arenie

29 października w Stegu Arenie zaplanowano finał „Miesiąca dla Zdrowia Psychicznego”. Wydarzenie będzie miało interaktywną formę i zostało przygotowane dla uczniów klas ósmych oraz szkół ponadpodstawowych.

W programie przewidziano wystąpienia specjalistów i koncert. Młodzież będzie mogła zdobyć informacje o dbaniu o zdrowie psychiczne, porozmawiać z ekspertami oraz spędzić czas wspólnie z rówieśnikami. Organizatorzy podkreślają, że troska o psychikę powinna być częścią codziennej dbałości o zdrowie, podobnie jak aktywność fizyczna.

na podstawie: UM Opole.