Rusza XVIII edycja zajęć z samoobrony dla kobiet prowadzona przez policjantów w Opolu

Policjanci - instruktorzy rozpoczną bezpłatne zajęcia z samoobrony dla dorosłych kobiet. Pierwsze spotkanie zaplanowano na środę 5 listopada, z nową godziną rozpoczęcia o 16:00.
- W Opolu rozpoczynają się zajęcia z samoobrony
- Program, miejsce i zasady zapisów
W Opolu rozpoczynają się zajęcia z samoobrony
Policjanci - instruktorzy poprowadzą kolejną, XVIII edycję kursu samoobrony przeznaczoną dla dorosłych mieszkanek Opola i okolic. Zajęcia mają charakter praktyczny i uczą reagowania na niebezpieczne sytuacje oraz sposobów obrony adekwatnych do zagrożenia. Organizację prowadzą funkcjonariusze Policji w Opolu.
Program, miejsce i zasady zapisów
Uczestniczki poznają techniki uderzeń i kopnięć oraz metody oswobodzenia się z chwytów. Zajęcia odbywać się będą w sali gimnastycznej Publicznego Liceum Ogólnokształcącego nr 8 w Opolu, ul. Ozimska 48A. Spotkania są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona. Nowa godzina rozpoczęcia pierwszych zajęć to 16:00.
Zapisy prowadzone są telefonicznie przez SMS pod numer 695 872 320 oraz drogą mailową na [email protected].
na podstawie: KWP Opole.
Ostatnie Artykuły

Pieszo-rowerowe połączenie Grudzic i Maliny. Gdzie trwają prace?

SuperDzielnicowy 2026 z Opolszczyzny. Mł. asp. Krzysztof Kuczmera wygrał ogólnopolski plebiscyt

Mosty Dialogu 2026. Złote wyróżnienia dla tych, którzy łączą, nie dzielą

Teleexpress świętuje 40 lat. Zjazd roczników 1986 na opolskim Rynku

Gliniane marzenia dzieci z “trzynastki” - wystawa, która pokazuje, że sztuka nie zna granic

Kolorowe niebo nad Amfiteatrem. Trwają ostatnie przygotowania do 63. KFPP

Ewa Bem o jazzie i karierze. Nowy numer „Opole i Kropka” na czerwiec

Bramy awaryjne otwierane na własną rękę. Kierowcy ryzykują więzieniem, a drogi szybkiego ruchu tracą ochronę

Trąba powietrzna zniszczyła 18 budynków w Balcarzowicach. Rusza szacowanie szkód i wypłata zaliczek

RSO – aplikacja, która może uratować życie. Jak działa system ostrzegania w Opolskiem

Pomnik Kory stanie naprzeciwko Poczty Głównej. Opolanie uczczą legendę Maanamu

Najczęstsze błędy w suplementacji na stawy i kości

Przedszkolaki z Opola zobaczyły policyjną łódź z bliska w Turawie

Schrony, ukrycia i punkty schronienia. Nowe przepisy porządkują bezpieczeństwo
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Miasta Opola - kontakt, godziny, informacje
- Okręgowa Stacja Chemiczno-Rolnicza w Opolu - kontakt, badania gleby, cennik
- Kliniczne Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu - kontakt, oddziały, poradnie i rejestracja
- Wojewódzki Inspektorat Transportu Drogowego w Opolu - kontakt, oddziały, zgłoszenia kontroli
- Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu - bilety, godziny, warsztaty i dojazd
- Ognisko Plastyczne w Opolu - kontakt, godziny, informacje
