Warsztaty pole&exo z Zuzanną Nachyłą w Opolu
14 listopada w 95 Dance House odbędą się warsztaty pole dance i exotic z Zuzanną Nachyłą. W programie są trzy bloki: od zaawansowanych trików na rurze po choreografie rozwijające płynność, dynamikę i muzykalność.
Warsztaty pole&exo: kiedy i gdzie?
Kiedy: sobota, 14 listopada 2026 r., od godz. 11:00
Gdzie: 95 Dance House, ul. Alojzego Dambonia 25, Opole
Cena: 240 zł za jeden blok
Zapisy przyjmowane są przez wiadomość na Instagramie lub Facebooku oraz SMS pod numerem 782 964 016. Miejsce rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 70 zł. Pozostałą kwotę należy uiścić gotówką w studiu w dniu warsztatów.
Najświeższe wiadomości z Opola czekają na stronie głównej faktyopole.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.
Program warsztatów z Zuzanną Nachyłą
11:00–12:30 – Triki i kombinacje na rurze
Zaawansowany blok z ciekawymi przejściami, kombinacjami i dynamicznymi elementami. Wymagane są umiejętności takie jak wejście do stania na rękach i wejście na bark.12:45–14:15 – Piękno płynności
Choreografia exotic skoncentrowana na technice, precyzyjnym wykończeniu ruchów i budowaniu pięknych linii. Uczestniczki popracują też nad swobodnym wypełnianiem przestrzeni tańcem.14:30–16:00 – Dynamiczna płynność
Choreografia dla osób na poziomie średnio zaawansowanym. Łączy wyraziste akcenty i izolacje z miękkim, płynnym ruchem, a ważnym elementem zajęć będzie muzykalność.
Zuzanna Nachyła jest certyfikowaną instruktorką i choreografką pole dance oraz exotic. Ma na koncie 51 medali zdobytych na międzynarodowych zawodach, tytuł mistrzyni świata Exotic Generation 2025 w kategorii duetów oraz tytuł II wicemistrzyni świata 2026 w kategorii stars. Od ponad dekady rozwija się w pole dance i prowadzi warsztaty w Polsce oraz za granicą. Wydarzenie odbędzie się w 95 Dance House.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Blisko kilogram narkotyków w mieszkaniu. Podejrzany trafił do aresztu

Baśnie braci Grimm w teatrze cieni. Opolska premiera stawia pytanie o strach

Remont chodnika przy Wiejskiej w Opolu obejmie około 450 metrów
![[PIŁKA RĘCZNA] Handball Pałac Tarnów – Gwardia Opole 42:30. Seria gospodarzy trwa w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)](/images/mecz/thumbnails/handball-palac-tarnow-gwardia-opole-08112026-4230.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] Handball Pałac Tarnów – Gwardia Opole 42:30. Seria gospodarzy trwa w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)

Sześć ofiar strzelaniny w Krakowie. W domu zatrzymanego znaleziono trzy ciała
![[PIŁKA NOŻNA] Odra Opole – Unia Skierniewice 3:5. Bolesny finał pogoni w Betclic 1. lidze](/images/mecz/thumbnails/odra-opole-unia-skierniewice-06112026-35.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Odra Opole – Unia Skierniewice 3:5. Bolesny finał pogoni w Betclic 1. lidze

GDDKiA zakończyła budowę ścieżek między Ozimkiem a Grodźcem oraz Skarbimierzem a Żłobizną

Ponad 22 tys. zł strat w sklepie w Niemodlinie. Trzy osoby z zarzutami

Black Friday napędza odpady. W tydzień powstaje ponad 120 tys. ton opakowań

Północna obwodnica Opola do remontu. Kierowców czeka ruch wahadłowy

Badanie USG i mecz Odry tego samego wieczoru. Co robić w Opolu

Trzy miejskie tytuły podczas uroczystej sesji w Opolu

Polska – Łotwa 33:24 w Opolu. Kadrowicze cieszą się ze zwycięstwa i patrzą na Rumunię

Co najmniej 14 anonimowych wiadomości z groźbami. Jest akt oskarżenia
Przydatne dane teleadresowe
- Szpital Wojewódzki w Opolu - kontakt, godziny, informacje
- Centralne Muzeum Jeńców Wojennych w Opolu - kontakt, godziny, bilety, wystawy
- Branżowe Centrum Umiejętności nr 2 w Opolu - szkolenia poligraficzne, rejestracja, kontakt
- Delegatura ABW w Opolu - adres, kontakt i zakres działania
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu - kontakt, oddziały, rejestracja i dojazd
- Starostwo Powiatowe w Opolu - kontakt, godziny, wydziały i rejestracja pojazdów
