Ruszyła 19. edycja samoobrony dla kobiet - policyjni instruktorzy uczą

Na sali gimnastycznej VIII Liceum Ogólnokształcącego w Opolu policyjni instruktorzy przeprowadzili pierwszy trening 5 stycznia. Zajęcia odbywają się w formie czterech spotkań i mają przygotować uczestniczki do szybkiej reakcji w sytuacjach zagrażających zdrowiu lub życiu.

19. edycja kursu „Samoobrona dla kobiet” rozpoczęła się 5 stycznia. Zajęcia są adresowane do pełnoletnich mieszkanek Opola i okolic.

Program obejmuje cztery spotkania prowadzone przez policyjnych instruktorów. Instruktorzy przekazują zasady zachowania się w niebezpiecznych sytuacjach, techniki obrony przed napastnikami oraz sposoby skutecznej ucieczki i wezwania pomocy. Organizatorzy podkreślają rolę skutecznej ucieczki i wezwania pomocy przy każdej ćwiczonej technice.

Treningi odbywają się dzięki uprzejmości VIII Liceum Ogólnokształcącego w Opolu, na ulicy Ozimskiej — w udostępnionej sali gimnastycznej. Materiał skupia się na praktycznych umiejętnościach, nie na scenariuszach fabularnych.

na podstawie: Policja Opole.